Maak kennis met Sander Hoeksma
Sander Hoeksma, founder van Rebalance Massage in Amsterdam West, combineert diepgaande anatomische kennis, praktische ervaring en een holistische aanpak. Elke sessie wordt op maat gemaakt om spanning los te laten, herstel te ondersteunen en mobiliteit te verbeteren, terwijl ook het zenuwstelsel en emotioneel welzijn worden verzorgd.
Van Persoonlijke Ervaring naar Holistische Genezing
Mijn naam is Sander Hoeksma, oprichter van Rebalance Massage Praktijk, een holistisch massagetherapiecentrum in Amsterdam West. Ik bied professionele en holistische massagetherapie aan, gespecialiseerd in deep tissue massage, triggerpoint-therapie, orthopedische revalidatie en sportmassage, gericht op het verlichten van emotionele stress, trauma en blokkades. Daarnaast heb ik een diepe waardering voor Lomi Lomi-massage, bekend om zijn vloeiende bewegingen en het vermogen om emotionele release en heling op een dieper niveau te ondersteunen.
Mijn reis als holistisch therapeut begon 14 jaar geleden, maar een keerpunt kwam zeven jaar geleden toen ik een Māori-healer ontmoette. In een periode van diep verlies en verdriet opende hij mijn blik op de energie in het lichaam, en inspireerde me om zijn lessen te combineren met mijn medische achtergrond om anderen te helpen pijn los te laten.
Jarenlang onderdrukte ik verdriet terwijl ik mijn leven opnieuw opbouwde na een moeilijke jeugd. Toen ik er eindelijk mee geconfronteerd werd, schoof ik het opzij. Het manifesteerde zich vervolgens fysiek in mijn heupen. Ik dacht dat ik terminal ziek was, maar het was vastzittend verdriet zonder uitweg. De Māori-healer hielp me dit los te laten door diep lichaamswerk, waardoor ik zelf kon ervaren hoe trauma en emoties in het lichaam worden opgeslagen.
Om een gezonder leven te leiden, moeten we deze blokkades erkennen en loslaten. Soms is praten alleen niet genoeg. Trauma moet net zo diep worden verwerkt als het het lichaam is binnengedrongen.
Nu, als trotse eigenaar van Rebalance, begeleid ik mensen terug naar balans, en help ik ze vertragen zonder hun scherpte te verliezen.
Meesterschap in Lichaamswerk en Herstel
Sander combineert diepgaande anatomische kennis met een holistische blik, waarbij hij zich richt op het lichaam, het zenuwstelsel en het algemene welzijn. Hij kijkt naar hoe spanning, houding en stress beweging en dagelijkse functies beïnvloeden en stemt elke sessie af op het individu. Door te observeren, te luisteren en intuïtief te werken, creëert hij behandelingen die niet alleen fysieke spanning verlichten, maar ook bijdragen aan balans en veerkracht.
Hij is gepassioneerd door fitness en gezonde voeding en brengt diezelfde focus op balans in zijn behandelingen. Sander traint daarnaast de andere therapeuten bij Rebalance Massage en deelt zijn kennis, zodat het team consistente en hoogwaardige zorg biedt. Zijn doel is om sessies te creëren die effectief, herstellend en attent zijn, zodat cliënten opnieuw verbinding maken met hun lichaam en op de lange termijn balans behouden.
Meesterschap in Lichaamswerk en Herstel
Sander is gecertificeerd in sportmassage, triggerpointtherapie, orthopedische revalidatie en personal training. Hij combineert deze technische kennis met een holistische benadering, waarbij hij niet alleen naar spieren en gewrichten kijkt, maar ook naar het zenuwstelsel, bewegingspatronen en het algemene welzijn. Elke sessie wordt zorgvuldig afgestemd op het individu en integreert hands-on behandeling, begeleiding bij fitness en beweging, en strategieën voor langdurige balans en herstel.
Orthopedische Revalidatie
Gerichte methoden: ondersteunt herstel, mobiliteit en functie van het bewegingsapparaat.
Personal Trainer
Toegepaste fitnesskennis: begeleiding bij kracht, mobiliteit en een gebalanceerde levensstijl.
Sportmassage
Prestatiegericht: ondersteunt herstel, voorkomt blessures en verbetert mobiliteit.
4xT Therapeut
Continu leren: geavanceerde fysiotherapie-gebaseerde evaluatie- en behandelingsmethoden voor langdurige resultaten.
Triggerpointtherapie
Precisietechnieken: verlicht chronische spanning en herstelt beweging.
Van een kleine studio naar Amsterdam West
Rebalance Massage is gestart in 2021, tijdens de pandemie. Voordat hij de studio opende, werkte Sander 15 jaar als mobiele massagetherapeut door heel Nederland, waarbij hij praktische ervaring opdeed en inzicht kreeg in hoe het lichaam reageert op stress en spanning. De eerste drie jaar runde hij Rebalance vanuit een kleine studio, voordat hij in 2024 verhuisde naar de huidige locatie aan de De Clercqstraat. Sander is dankbaar dat hij nu meer mensen kan ontvangen en voor elke sessie een comfortabele en ondersteunende omgeving kan bieden.
Gezondheid, Mindfulness en Beweging aanmoedigen
Ik ben dankbaar voor iedereen die Rebalance onderdeel maakt van zijn of haar leven. Jullie bezoeken, doorverwijzingen en vriendelijke woorden inspireren mij dagelijks. Ik hoop dat Rebalance een plek blijft waar je je ondersteund, veilig en aangemoedigd voelt om goed voor je lichaam en geest te zorgen. Door hands-on behandelingen te combineren met begeleiding bij fitness, beweging en mindful oefeningen, wil ik je helpen balans en welzijn te behouden in je dagelijks leven.