Naam auteur: Sander Hoeksma

Sander Hoeksma is the founder of Rebalance Massage Amsterdam. He brings a unique blend of anatomical insight, intuition, and holistic care to every treatment. With certifications in sports massage, trigger point therapy, and orthopedic rehabilitation, his work is rooted in a deep understanding of the body. His approach is shaped by years of experience and inspired by traditional healing practices. Outside of work, he is dedicated to a healthy lifestyle of food and exercise.

Massage, Mind & Body

Hoe Trauma in het Lichaam Wordt Opgeslagen: Nieuwe Hypotheses in Neurowetenschap en Somatische Therapie

Trauma wordt niet alleen in de geest opgeslagen, maar ook in het lichaam. Nieuw onderzoek verkent hoe spierspanning, “vergrendelingen” en veranderingen in neurotransmitters traumatische ervaringen vasthouden. Ontdek waarom somatische lichaamswerk, mindful bewegen en deep tissue technieken essentieel zijn voor het loslaten van trauma en het herstellen van balans.

Lymfedrainage Massage door Therapeut
Massage

Lymfedrainage voor Allergie Verlichting

Ontdek hoe zachte lymfedrainagemassage je immuunsysteem kan ondersteunen, congestie kan verminderen en allergie-gerelateerde klachten kan verlichten. Leer hoe gerichte technieken het lichaam helpen balans en stroming het hele jaar door te herstellen.

Nek- en schoudermassage van onze Master therapeut.
Massage, Mind & Body

Herpak Je Aandacht: Hoe Massage Kan Helpen om de Technologiegewoonte te Doorbreken

Je aandacht bepaalt je leven.
In een wereld waarin elk stil moment wordt onderbroken door een scherm, krijgt onze geest zelden de kans om te rusten. Het resultaat? Onverwerkte emoties blijven opgeslagen in het lichaam, wat spanning en vermoeidheid veroorzaakt. Bij Rebalance Massage biedt elke sessie ruimte om te vertragen, los te laten wat je vasthoudt en de focus terug te winnen die technologie heeft gestolen.