ontspanningsmassage

Even tijd en aandacht voor jezelf en niets moeten. Een ontspanningsmassage geeft rust en ontspanning aan lichaam en geest. Afvalstoffen worden afgevoerd, blokkades worden opgeheven, spieren worden soepel, stress en vermoeidheidsklachten verminderen. Je kunt kiezen voor een uitgebreide ontspanningsmassage of voor deelgebieden.

                                    "Ontdek zelf wat voor effect een massage op jou heeft "

Sportmassage / Bindweefselmassage

Bij een sportmassage worden de spieren met een stevige massage behandeld. Door de druk van de handen worden spieren losgemaakt. De doorbloeding komt hiermee weer op gang en de afvalstoffen worden afgevoerd, waardoor de spieren sneller kunnen herstellen. De afvalstoffen die kramp, (spier) pijn of vermoeidheidsverschijnselen veroorzaken worden uit de spieren gemasseerd. Tijdens de sportmassage pas ik ook, indien gewenst of nodig, bindweefselmassage toe.

Sportmassage bevordert een sneller herstel en vermindert de kans op (nieuwe) blessures.

    "Een regelmatige massage doet wonderen en zorgt ervoor dat je spieren soepel blijven"